健康性生活宝典(九大分类质量不错)

一,初夜攻略
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9.外遇后:“性初夜”的难言之隐
10.洞房夜初次性爱实用手册
二,性爱技巧
三,口竟技巧
四,性高潮
五,手淫自慰
六,一夜情
七,网络性爱
八,阴茎生理
九,二性故事

首次生活对任何人来说仍然是很重要的。虽然性生活与性激素有关,即我们中的很多人,特别是处于青春期的人会在性激素的驱使下发生性行为,但是我们中的大多数人之所以有性行为是因为感情方面的意义。
第一次性生活通常被视为成熟的标志、从女孩向女人过渡的步骤、生命中的里程碑。

它可以标志你在同龄人中的地位,这也可能是你报复父母的一种方式,或者是对忠实伴侣的一种奖励。而实际上,我们仍然认为失去童贞是密切与伴侣关系的方法。它是爱情达到最高境界的标志。

很多女性说,因为失贞而精神上感到失望;性生活比爱恋更迫切;她们没有成年女性的感觉,却有犯罪感。但是,大多数女性能够继续拥有愉快两性关系——建立美满性生活的关键是彼此信任的伴侣达成共识。

[实际对策]

确保你的伴侣了解你面对第一次性生活的心情;如果可能事先与他谈一下你的顾虑。

为自己做好恰当的安排,包括私下的场所和充裕的时间

避孕是确保你第一次性生活不怀孕秘密

如果从未用过卫生棉条,你的阴道将较紧。可事前先插入一只手指,然后是第二只、第三只,并向下压,以扩展阴道开口。

选择一个让他容易插入的体位。分开腿,如果可能在臀下放一个枕头。

可在他的阴茎上涂唾液或者KY胶。

握住他的阴茎,摆正位置并让它插入;这将有助于你感到掌握主动并控制节奏。

进入时,稍微向下轻推他,以免拉紧你的阴道肌肉。

第一次达不到高潮——这只是一次练习

[处女膜]

处女膜是阴道入口处的一种皮肤褶皱,只见于人类和马,看起来没有真正的生物学意义。如果女性出生时处女膜闭锁,初潮时需要切开处女膜以让经血流出。

你可能出生时处女膜就不完整,或后天运动时处女膜裂伤。如果以前未破,第一次性生活时处女膜将裂伤或被拉伸。如果裂伤,会出现阴道流血,但是有些人不会出现。如果你没有流血,不允许他人指责你不是处女。处女是指没有经历过插入这样的性生活,而不是指有未破的处女膜

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