更年期性欲大减 性治疗师解构男人性需要,性欲

男士往往注重房事表现,阴茎硬度是其中一个指标,但怎样才叫

“男子是否也有更年期?”他在指点室内问我。“近半年我的性欲大减;比对以往,性行为次数削减。以前一星期可以来几回,但现在……”他说。

男子虽不像女人般有显著的更年期及停经状态,但影响性欲的睾固酮排泄,约莫由30岁最先每年有1-2%的下降,身体肌肉的强度以至性欲和性功能都市逐渐减低。以是,对于一个已年过五旬的男士来说,他的情形十分正常。“性行为需要配合自身状态和需要,你按自己岁数及身体的状态来决议性行为次数的多寡,不应该看成是一个问题!”我说。

“但当以为太太有需要,自己却……有点不是味儿;况且伉俪相处,有责任知足对方的需要吧!但有时不止生理上没有反映,连心理上想做爱的意欲也没有。”
 

他以为更年期性欲大减 性治疗师解构男人性需要,性欲逐渐失去知足太太性欲能力,对自己有点失望和自责。

“你现在若何面临心里的失望和自责?”我问他。

“有时叫自己不去想,有时会回避与她亲密,有时在晚上会刻意提醒……应该是催迫自己去试试,告诉自己︰或许试了有反映呢!但愈是提醒或催迫自己去做,压力就更大,更难有反映。”

“你心里想做与不想做的挣扎,有否让太太知道?伉俪间亲密的体验,除了靠身体接触,更多时是透过双方开放、接纳和协调而来。”能够配合及协调双方需要而做爱,能增添亲密感;同样地,因应双方身体状态和需要而协调削减做爱,也能增添亲密感。

“除了跟太太谈,另有甚么建议?”他问我。“Slow sex,缓慢性爱。既然次数削减,就由质素着手吧!”我说。

年轻时性欲较易牵动,反映迅速、行动快速。当单刀直入的年月已过,可从延伸性趣方面着手︰放松心情、增添前戏时间,更可加插音乐、香薰、灯光营造等放置,透过视觉、听觉、嗅觉、触觉去履历快感。人生下半场,不再单靠性器官找寻快感,性欲岑岭下滑,仍可享受热潮。

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