常服避孕药_补补维生素,手淫技巧

现在很多女朋友在没准备的情况怀孕了,但是又暂时不想要孩子所以只有选择人流, 那么在人流后多久之后才能够怀孕呢? 很多意外怀孕的女性,由于某种原因不得选择人流,然而当她们想再次做妈妈的时候,人流后多久可以再次做妈妈就成为她们心中所想

我们都知道生涯中口服避孕是育龄女性常用避孕方式之一。不外,临床研究解释,历久服避孕药的女性,营养的吸收和代谢会受到影响,应适当补点维生素

一般而言,延续服避孕药个月及以上的女性应适当弥补维生素,尤其是B族维生素和维生素C。

补B族维生素,防皮肤变差。历久服避孕药可引起几种B族维生素缺乏:维生素B2需求量增大,若是不实时弥补,易泛起皮肤干燥发痒、口角炎、结膜炎、脂溢性皮炎、疲劳、头晕等症状;维生素B6缺乏,会泛起周围神经炎、烦躁不安、惊厥等症状;维生素B12和叶酸的浓度降低,可能影响造血功效,泛起血虚症状。建议服药时代多吃胡萝卜、谷类、肉类、鱼类等含B族维生素较厚实的食物

口服避孕药可影响维生素C的吸收行使,引起牙龈出血等症状。建议适当多吃富含维生素C的新鲜蔬果。必要时可选用维生素C泡腾片或复合维生素。

常服避孕药 补补维生素
常服避孕药 补补维生素

若是偏食或饮食不纪律者服用避孕药,必要时可服用维生素弥补剂。此外,若历久服避孕药泛起维生素严重缺乏,引起相关疾病时,应实时咨询医生,必要时改用其他避孕措施。

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