红苹果的欲望_有效改善女人性欲的小知识,性欲

传达你的爱意 男人女人不同,男人只追求下半身的舒适与安逸就能感受做爱快感,而女人却需要借助外界的条件来达到性高潮,要让自己更满足,更福,女人必须全身心的的投入到里面。她只有全身心投入并充满激情,才有可能获得美妙性爱感受。声音和肢

提高睡眠质量

有句俗话说“男子靠吃,女人靠睡”,若是睡眠不佳,不只影响女性身体康健,还会影响女性的性欲。性欲是受睡眠不佳影响的许多领域之一。若是没有高质量的睡眠,体能将得不到弥补,身体被迫配给其能量。对于那些需要一个优越的夜间睡眠和性欲电梯,最先在晚上一个温柔的磨炼设计。建议女性可以实验近几年盛行的瑜伽运动,或者太极,这些运动不用尽全身的气力,提供了一个很好的心灵的放松感。

缓解心理压力

现代社会的女性,不只要下得厨房,还要上得厅堂,家庭、事业都要兼顾,这就造成了女性压力过大。而心理压力过大,也是导致女人性欲地下的主要原因之一。对于压力大的女性,若泛起性欲低下,可以多举行磨炼,辅助身体放松。推拿、运动、足够休息能有用地匹敌压力。另外,维生素B也能够缓减压力。另有,康健饮食有助于保持身体平衡。

一、欲望的也有心理周期

岂论男女性欲望上都存在着心理周期,性欲望周期就是指性生活的间隔时间爱爱的最佳时间选择和获得最协调效果的纪律。对于男子来说,他们体内的雄激素是促进性欲发生的主要物质,在早晨含量到达最高,这使他们充满活力并相当自动,随时有准备爱爱的行为。然后在一天内不停转变,到了晚上雄激素水平有所下降,性能力会有所下降,有些男性会以为此时爱爱后很劳累。

二、女性的性欲兴旺期

女性身体里的雄激素会随着一个月的心理周期而不停发生转变,这个转变周期和排卵周期一样。女性在每一个28天的月经周期中,都有两次性欲兴旺期,一个是在月经之前的两、三天内,一个是在月经竣事之后的8-9天,这两个性欲兴旺期均会连续2-3天。在这两个性欲兴旺阶段,女性不只有着较强的性欲要求外,而且每一次的爱爱都市从心里自觉地感应兴奋

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中草药疗法

中医文化博大精深,性欲低下的女性,也可以追求中草药疗法。在中医的指导下,通过草药调治,改善体质、强身健体,综合调治身体的种种不适,提高性欲。

摄入L-茶氨酸

喝绿茶对于改善性欲间接有用。由于绿茶的提取物——L-茶氨酸被证实有温顺的镇静和心灵上的聚焦效应,能够减轻“焦虑”,保持大脑苏醒,集中注意力,以是可以改善性欲。

试试激素疗法

一提起雄性激素,很多人都以为是男性体内才有的,而事实上女性体内也有雌激素,虽然数额较小,但却是必须的,若是缺乏的话,也会导致性欲低下。其外在表现为疲劳,疲劳往往是性欲低下的始作俑者。若是身体感受没有足够的能量去渡过一整天,那么它就会最先自动配给能量,导致DHEA和睾丸激素等下跌。虽然这些通常被认为是雄性激素,但研究发现,女性也需要较小的数额。睾酮和脱氢表雄酮水平低,可以弥补激素,以辅助提高性欲。

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情趣用品

情趣用品是专门为房事设计的,专业的情趣用品对于提升性欲也有辅助。好比Lelo的产物NEA妮娅,是阴蒂推拿使者,接纳花卉主题设计。只需轻触按钮,即可恣意体验妮娅推拿器带给阴蒂的重重快感。时尚静音的妮娅只有手掌巨细,同房时放于朋友之间,正确推拿最需要的身体部位,知足您心里深处的所有欲望。NEA妮娅有5种激情模式,从温柔抚摸到猛烈搏动,逐步提升女性的性欲,为她带来源源不停的快乐,让她全身都沉浸在欢愉中。红苹果的欲望 有用改善女人性欲的小知识

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