延长做爱时间方法

规则一、性交时间 每次性交最适当的时间,最好是在夜晚入睡以前,以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行性交,以免容易发生泄精过早的现象。 此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免性交

延伸做爱时间方式


一、注重生涯饮食习惯

冷热水坐浴,可以改善后尿道抑制射精的能力。发生早泄次数较多时,最好住手一段时间夫妻生涯,制止性刺激,生涯纪律化,保证足够睡眠,适当增添营养,增强体质,同时应该戒除烟、酒等摄入。

二、变换性交姿势

由于省力,动作幅度小,男方兴奋性的生长较慢,自然有助于延缓射精的发生。如接纳女上式性交,女性在上方做强烈的性器官摩擦,男方因处于被动职位,肌肉松懈,兴奋性低,从而能与女方同时到达热潮。

三、控制射精的能力

如改在早晨醒后性交,精神抖擞;先睡一觉然后性交,制止重要而泛起早泄;一次射精后,当晚再度同房,时间一定延伸;先手淫射精,不应期事后再性交,都能到达延伸时间的作用。

四、耻尾肌磨炼法

由于男性射精与排尿都经由统一尿道,以是,这两种心理征象涉及的肌肉有许多是相同的,虽然也有不少是差别的。因此,举行此法是大有裨益的。早泄者正是由于肌肉微弱,控制能力差,以是需要接纳这种磨炼方式,体质差者应增强体育磨炼,提高全身的素质。除此之外也可接纳侧位性交,这时可以制止臀部的剧烈运动,削减因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流,变换性交姿势,注重生涯饮食习惯和控制射精的能力都是较为的科学几种脱节提前射精的方式。

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