性健康,需要我们日常去关心和维护,很多时刻、环境是不适宜进行性生活的。以下列举十三种不宜做爱的褐色时刻。 女方月经期间,子宫颈口开放,这时性交极易感染,导致子宫或附件发炎。 不要饱食或饥饿性交。因饱食

1、在男性未插入之前,女性对接纳阴茎要有所准备,由于男性性冲动一来,迫在眉睫,若是没有心理准备,会发生阴道疼痛和痉挛,不利于性生活。

  


2、在生理上要充分利用性信息和性前嬉,接纳自动行动,引发性欲以利阴道润滑制止阴茎插入疼痛。若是阴道干燥需要润滑剂,唾液是举手可得的润滑剂。对性急的男性,女性最好自动分开大阴唇,制止阴茎盲目插触。当男性性交运动时可以流动骨盆,抬高臀部,甚至以手指推拿阴蒂举行输助剌激。

  


3、女性性冷淡与耻尾肌(即性肌)强度有密切关系。训练性肌的方式很简单,在排尿、平卧硬板床,甚至看电影,织毛衣时,屏气缩短尿道、直肠和阴道括约肌100~200次,然后放松,即可使性肌逐渐强壮起来,在性交时配合性肌缩短,容易到达热潮。

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