运动健身后请不要着急做爱

性生活频率多久最好呢?这个要根据每个人的具体情况。身体壮实,营养良好,工作负担不太重的人,精子的再生能力强,性腺分泌旺盛,即便次数多一些,也无碍。但是,还要根据性交后第二天有什么表现和感觉,才能知道性

运动健死后请不要着急做爱
1、现如今,健身已经成为不少都市男女必不可少的生涯环节之一了
有越来越多的人介入到健身的队伍中来。前不久,有人咨询:为什么健身以后,虽然身体很疲劳,可性欲却很强?实在,这正是运动的“提升”作用之一。

2、运动能促进雄激素排泄,它对男性性欲的发生和性功能的维持有十分主要的作用
但不是维持成年人性欲和性功能的唯一因素。运动后,人体新陈代谢会加速,增添一种主要的激素———肾上腺素。它能影响种种细胞的生化反映,有利于提高神经兴奋度,对唤起性欲有利益。因此,运动后性欲增强,是正常征象。

3、但若是由于此时性欲高,就过性生涯,对身体可能有晦气影响,如体力不支,或维持勃起较难题等
由于运动会消耗大量的蛋白质和睾酮,这是保持体力和维持勃起的物质基础。增高的肾上腺素虽然可以影响种种细胞的生化反映,提高神经兴奋,但它会缩短血管,对维持勃起异常晦气,甚至对发生勃起都市有一定的抑制作用。

4、运动后,应该顺应身体的转变,适当转移注意力
好比多听听舒缓的音乐,实时弥补营养,在精、气、神各个方面充实休息后,再举行性生涯,方能共享鱼水之欢。

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