睡眠与性:有性爱的夜晚睡眠好

性爱太紧张,私处会抽筋 我前不久再婚,夫妻生活不太顺利。我上网查资料发现,自己的表现符合阴道痉挛。这该怎么治? 中国性健康网答:阴道痉挛是女性性功能障碍的一种,通俗说就是阴道抽筋。它主要指性爱过程中,

通常,男性在做梦时代会泛起无意识的勃起征象,女性则可能泛起阴道润滑,两性此时都容易泛起有关异性、性幻想以及性生活的梦乡,基本性能力获得磨炼和维持。

一、睡觉纪律的利益

若是天天睡足8小时,有利于性能力的珍爱;

二、睡觉不纪律的坏处

相反,若是睡眠毫无纪律,深睡期与做梦期乱作一团,就会导致男性早晨无勃起、女性缺乏阴道润滑,基本性能力就会泛起问题。


三、失眠的缘故原由

对于女性来说,性高潮的缺失是女性失眠的一大缘故原由。尤其是性欲调动得对照迟缓的女性,若是缺乏足够的前戏,而且朋友没有在性爱后给予充实的爱抚与温存,使其情绪需要获得完全知足,就会让她感受焦虑不安、焦躁,于是失眠便接踵而至。


四、研究发现

研究发现,在一次性生活中,女性消耗的体力仅是男性的1/3,于是,怎样让男女在这一配合的历程中都获得充实放松,促进睡眠,就成了一个问题。性学家在观察中发现,最有利于女性睡眠的做爱时间是30分钟,而男子只需3分钟的性爱就能获得高质量的睡眠。对此,性医学专家建议,男性在性爱中做足前戏和后戏,充实调动朋友的激情,一方面可以保留体力,另一方面也可以缩短女性的性爱时间。

1. 本站所有资源来源于用户上传和网络,如有侵犯您的权益,请联系站长并提供相关证明,我们将及时删除!
2. 如遇到加密压缩包,默认解压密码是18833025,如遇到无法解压的请联系管理员!
二性知识网_性爱技巧_性爱姿势_日本性爱 » 睡眠与性:有性爱的夜晚睡眠好

提供最优质的资源集合

资源展示 VIP特权