性感训练让你性生活更多快感

性感训练让你性生活更多快感

 七成国人性爱“快乐”   在很长一段时间里,性被视为“生活的点缀”,有了更好,没有也不影响生活质量。但如今,这一态度发生了变化,从女性的性生活频率便可见一斑。   截至6月17日,共有2999人参与了《生命时报》的调查。结果显示,每个月有4—6次性生活的女性占30%;其次是1—3次,占24.2…

为什么在性生活中感受不到性快感呢?这是女性婚后未曾从性生活中获得过快感后,发出的疑问。

众多女性之以是未曾体验过性快感,一个因素就是女性缺乏对性快感的体验,以是,用性感训练来叫醒女性自身存在的天生欲望,是可以解决这个问题的。

性感训练包罗以下三个方面:

一、感受集中训练:具体办法就是平时自我抚摸,在抚摸时专心去体味被摸到部位皮肤的感受。经由一段时间的演习,就可以增强皮肤的敏感水平,扩大身体的动情区。

二、肌肉重要训练:女性的肌肉训练主要是提肛、缩腹、绷腿、提胯等,这是性生活中介入动作的主要肌肉。训练的结果是能够使会阴部的肌肉运动起来,而且应能感受到阴道外三分之一
部门的缩短。许多女性在性生活中习惯于夹紧双腿来到达性刺激的目的,其缘故原由就是会阴部的肌肉力度不够。

三、提前感知训练:由于女性性反应慢于男性,因此女性应于性生活前及早脱衣上床,最好先自我抚摸刺激一番,同时静下心来想想即将来临事情的美妙,做爱便容易同样快地到达热潮。

举行这样的“性感训练”,女性不应感应难为情,由于性热潮不仅是性生活的美妙状态,也是每个正常女性应该享有的正常的心理体验。

 

分享到 :
相关推荐