为什么要节欲 节欲好还是禁欲好

为什么要节欲 节欲好还是禁欲好

  不管是现代的医学报道还是古代的医学著作都提到了一次就是节欲。生命三大要素,就是精气神。而节欲就可以保精。今天小编就给大家讲讲为什么要节欲,节欲好还是禁欲好,下面一起来看看吧。

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  什么是节欲

  “节欲”,顾名思义乃“节制欲望”,通过控制性欲、节制性生活以求达到保存肾精、维护健康、延年益寿目的的养生方法。

  为什么要节欲

  《内经》在论述人过早衰老的原因时说:“以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”指出房事不节及情绪过度激动,精神过度紧张,都能使人早衰,是最早指出过欲伤人的中医著作。

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  意思就是如果人过早衰老的原因就是因为房事不节制导致,导致人早衰。所以说人虽然不能没有性生活,但是也要懂得节制。

  节欲好还是禁欲好

  目前世界上最主要的几个宗教,主流教义都是反性禁欲的。

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  世俗的道德和价值取向在性欲问题上与宗教的区别在于,宗教是反性禁欲的,世俗价值只是节制性欲的,并不完全反性和提倡禁欲。古希腊罗马就有节制性欲的文化,中国古代性文化中也倡导节制性欲。这是一种中庸和平衡的价值取向,远比宗教倡导的反性禁欲更符合人性的需求。

  禁欲太过极端,节欲才是合理的。人活着,欲望一定会有,至少马斯洛需求五层次的最低一层(生存需求)是一定会有的,其中就包括食欲和性欲,完全禁止是违反人性的,但是主张节制却是有道理的。过犹不及,物极必反。欲望的满足在自然而然的阶段是合理的,无论是不及还是超过,都会造成损害。

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